Ontwikkel jouw Zelfliefde
Return to the Heart
Verlang jij ook naar meer zelfliefde en zelfwaardering? Waardoor je meer rust en vertrouwen ervaart?
Return to the heart is een programma waarin je jouw zelfliefde ontwikkeld en zelfbewustzijn vergroot, in samenwerking met mama cacao. Mama cacao is een gids; een mentor die je aan de hand neemt gedurende deze 21 daagse verdiepingsreis
waarin jij jouw hartfrequentie verhoogd èn jouw zelfliefde vergroot middels verschillende inspirerende liefde verhogende activiteiten.
Een gebalanceerd hart helpt om beter bij je gevoel en emoties te komen en deze met meer compassie te ontvangen.
Wanneer jij kiest voor Return to the Heart kies je voor meer innerlijke rust en vrede. Een 21 dagen programma waarin je op retreat gaat met jezelf.
In liefde, Yolentha
"Begin met leven vanuit jouw hart en ontwikkel jouw zelfliefde"
Groei jouw zelfwaardering en leer beter en vaker te luisteren naar jouw intuïtie. Leer jezelf op een dieper niveau kennen door bewust en vaker in te checken op jouw hartfrequentie en innerlijke stem en gevoel.
Leer belemmerende overtuigingen te herkennen en te transformeren.
Gun jezelf de aandacht die je verdient voor meer rust, vertrouwen en liefde.
Waarom Return to the Heart?
Je wilt jezelf meer omarmen en accepteren, precies zoals je bent.
Je bent er klaar voor om je meer te verbinden met je hart, wetende dat daarin ook stukken geheeld mogen worden.
Je bent toe aan een verdiepende connectie met jezelf zodat je bewustere keuzes gaat maken die goed voor je zijn.
Je vind het lastig om in een fijne flow te blijven en vanuit verbinding met jezelf keuzes te maken waar je echt achter staat.
Je voelt je niet altijd gegrond en ervaart een bepaalde onrust.
Te vaak laat je je nog misleiden door oude gedragspatronen en belemmerende overtuigingen die je niet in je kracht zetten.
Je huidige leefstijl, leefritme en keuzes, maken je moe, niet blij en halen je uit jouw kracht. Je bent toe aan een positieve verandering.
Je ervaart een te laag zelfbeeld en hebt weinig zelfvertrouwen.
Er zijn momenten dat je niet blij bent met jezelf.
Je bent toe aan meer aandacht en tijd voor jezelf.
"Ik wil mijn zelfliefde vergroten"
Herken je jezelf in onderstaande punten?
-
Te vaak zijn er momenten dat je angst ervaart of dat onzekerheid je leven beheerst;
-
Je wilt meer vanuit je hart leven maar je hebt geen idee waar je moet beginnen;
-
Je wilt meer plezier ervaren in het leven en je blijer voelen;
-
Je wilt ontdekken wat jouw hartsverlangen is, waarom ben ik hier?;
-
Diep van binnen weet je dat je een gebrek aan zelfliefde ervaart, hoe blij ben je bijvoorbeeld met jouw lichaam en met jouw leven?;
-
Te regelmatig ga je voorbij aan jouw eigen gevoel en leef je naar de behoefte van een ander;
-
Je wilt meer af kunnen gaan op je intuïtie maar dit blijft een uitdaging;
-
Je wilt graag meer rust ervaren en minder stress maar je bent zoekende, waar te beginnen?;
-
Je vind het lastig om over je gevoel, emoties en gedachten te praten met anderen;
-
Je wilt beter voor jezelf zorgen maar dit komt maar niet op gang. Wanneer zet jij jezelf op plek één?;
-
Het is tijd voor verandering, voor een transformatie.
-
Je wilt vriendelijker zijn, naar jezelf en naar anderen.
Return to the heart biedt jou
Groei in zelfliefde
Meer zelfwaardering
Verhoogd bewustzijn
Groei in zelfvertrouwen
Meer rust en compassie
Een verhoogde hartfrequentie
Balans in lichaam-geest-energie
Een tekort aan zelfliefde
Ik begrijp hoe het voelt
Je onzeker voelen en het gevoel hebben dat je het niet waard bent. Wie ben ik nou? Ziet de ander me eigenlijk wel staan? Vind de ander het mij wel waard? Jezelf onbewust naar 'beneden' praten waardoor je jezelf tekort doet en schade aan doet, want je voelt je daardoor niet lekker in je vel zitten en je bent niet zo 'happy' zoals je je graag zou willen voelen. Ik begrijp je, ik herken het en heb het ook zelf ervaren: een gebrek aan zelfliefde en zelfwaardering. Nog steeds blijft het, ook voor mij een oefening: zelfliefde ontwikkelen.
We zoeken de waardering en liefde vaak buiten onszelf, in de bevestiging en liefde van een ander. Return to the heart brengt jou dichter bij jouw hart en jouw eigen liefde en zelfwaardering.
Het wordt hoog tijd om je eigen belemmerende overtuigingen om te buigen naar meer positieve gedachten, vertrouwen en positieve gevoelens waardoor je letterlijk jouw energie omzet naar liefde.
Op Zelfliefde retreat met jezelf
In 21 dagen t.w.v. van € 350,- voor € 250,-
En je ontvangt:
√ Ceremoniële cacao uit Guatemala voor 21 dagen
√ Teachingvideo's en audio's over cacao & zelfliefde vergroten
√ Online Cacao ceremonie + playlist
√ Wekelijkse meditaties & activaties
√ Dagelijks- en wekelijkse teachings en oefeningen
√ Adem- en bewegingsactiviteiten
√ Return to the heart Guidebook (digitaal)
√ Seeds of Gaia kaartendek
√ Return to the Heart giftbox
√ Drie weekplanners
√ Floresta dieta voedingsadvies, cacao recepten + optie voor cacao dieta (optioneel)
De voordelen van ceremoniële cacao
Rauwe cacao is het plant medicijn van het hart die je helpt om te verzachten in hetgeen je voelt en brengt focus in het 'nu'. Mama cacao neemt je aan de hand en is er voor je wanneer je richting zoekt. Ze versterkt jouw verbinding met Moeder aarde en de natuur en helpt om ‘open’ te staan voor alles wat er speelt en voor wat er gevoeld mag worden. Dankzij ceremoniële cacao ervaar je:
√ Een verbeterde focus
√ Meer zelfliefde en innerlijk vertrouwen
√ Een diepere verbinding met jezelf op hartniveau
√ Sterkere verbinding met je lichaam en intuïtie
√ Diepere connectie met de natuur en moeder aarde
√ Meer in contact met je innerlijk weten en emoties
√ Boost voor je immuunsysteem, cacao zit vol gezonde vetten, anti-oxidanten, magnesium en mineralen zoals ijzer.
Ceremoniële onbewerkte cacao heeft een bijzondere medicinale krachtige werking die rechtstreeks werkt op de hartenergie.
De cacao waar we mee werken komt helemaal uit Guatemala en is met veel liefde en toewijding voor jou klaargemaakt.
Stop met negatief denken, stop met jezelf te kort te doen, stop met voorbij gaan aan jouw eigen verlangens.
Leef, nu, vanuit jouw hart.
01
Leef vanuit jouw hart
Dagelijks inchecken in jouw hart helpt je om beter bij je gevoel te komen voor wat er in jou speelt en leeft in het moment. Soms raak je datgene aan wat in het onderbewuste zit weggestopt, dit helpt je opweg om je bewust te worden van je gevoel en gedrag en nodigt uit om uit het hoofd in het hart te zakken. Je meer verbinden met je hart is hét begin om te beginnen met leven vanuit je hart.
03
Meer zelfvertrouwen
Er is geen ontkomen aan dat je jezelf in deze 21 dagen op een dieper niveau leert kennen. Vanuit het onderbewuste mag er meer naar de oppervlakte stromen waardoor er ruimte ontstaat om vanuit jouw waarheid in het leven te gaan staan. Tijdens deze 21 dagen wordt je uitgenodigd om naar jezelf in de spiegel te kijken en jezelf te omarmen voor wie je bent. Je zelfvertrouwen groeit.
05
Spirituele groei
Jouw hart is de deur naar jouw ziel, door jouw hartfrequentie te verhogen vergroot jij jouw bewustzijn. Je zal geïnspireerd raken om je spiritueel te ontwikkelen. Jouw zintuigen worden positief geprikkeld waardoor je bewuster je dagen ervaart en meer 'open' begint te staan voor dat wat is en voor dat wat mag 'zijn'.
07
Empathie en compassie
Gedurende deze 21 dagen werken we toe naar meer empathie en compassie voor onszelf, ons innerlijk kind en de volwassen persoon die we nu zijn. Ook groeit onze empathie voor anderen. Alles mag zijn en gevoeld worden, je hoeft niks weg te stoppen. Iedere dag ontvang je een uitnodiging, kies je voor liefde of kies je voor angst?
09
Minder last van fysieke en mentale klachten
Ons (negatieve) denken heeft invloed op hoe we ons mentaal, fysiek en energetisch voelen. Dit kan resulteren in bijvoorbeeld fysieke klachten, depressie en stress. Hoe positiever we denken en in het leven gaan staan hoe beter we ons zullen gaan voelen, fysiek en energetisch.
02
Meer balans ervaren
Stress, onrust, verdriet, pijn zijn vaak emoties en gevolgen die ontstaan omdat we teveel denken, niet luisteren en te weinig tot niet voelen. Door de verschillende oefeningen binnen dit programma verhoog jij jouw hartfrequentie en groeit jouw bewust 'zijn'. Hierdoor ervaar je meer eenheid en ben je sneller in staat om gedachten en situaties om te buigen naar een compassievolle ervaring voor jezelf.
04
Levenspad & richting
Door bewust intenties te vormen en te verbinden met je hart zal je inzichten ontvangen en antwoorden vinden op vraagstukken. Intenties brengen richting op het pad die je aan het bewandelen bent, hierdoor zal je bewuster de juiste richting kiezen en keuzes maken en ook leren van de onprettige momenten in je leven.
06
Meer plezier ervaren
Dit is toch wat we allemaal willen? Een fijne flow ervaren in het leven en meer joy? Dat is toch waarom we hier uiteindelijk allemaal zijn?
In 21 dagen zul je vaker en bewuster je verbinden met positieve affirmaties en ervaringen. Je zal liefdevoller in het leven gaan staan en meer gaan stralen. Dit heeft invloed op hoe je naar jezelf kijkt, naar jouw relaties, jouw werk, familie en de wereld om je heen.
08
Persoonlijke groei
Middels meditaties, visualisatie opdrachten, manifestatie opdrachten en intentie oefeningen maak je stappen in jouw persoonlijke reis en groei. Je ontvangt interessante teachings over hoe jij dagelijks jouw energie niveau en frequentie kan verhogen. Deze kennis is blijvend en voor altijd toepasbaaar.
.png)
Return to the heart t.w.v. van € 350,- voor € 250,-
Return to the heart kun je zien als een korte cursus over zelfliefde vergroten, ofwel een langdurig zelfliefde retreat waarin je gedurende 21 dagen, dagelijks de verbinding met jezelf en jouw hart verdiept en versterkt. Verhoog jouw hartfrequentie en ontwikkel jouw zelfliefde. Verder;
-
Ervaar meer plezier in het leven
-
Versterk jouw intuïtie en vergroot jouw zelfvertrouwen
-
Groei in zelfcompassie en ervaar meer compassie voor de wereld om je heen
Wat vraagt dit programma van jou? 'Dedication' oftewel, jouw toewijding om dagelijks tijd te investeren in jezelf: minimaal 15 minuten - maximaal zoveel als je wilt :).
BONUS t.w.v. 75 euro: Je ontvangt een prachtige Return to the Heart Giftbox inclusief een bijzonder Seeds of Gaia kaartendek ter ondersteuning aan jouw 21 dagen durende reis terug naar jouw hart.
Extra begeleiding
Begeleiding & coaching
Wanneer je behoefte voelt voor extra begeleiding, coaching ofwel een aanvullende healingsessie dan is dit mogelijk tegen meerprijs. Boek het programma en neem contact met me op om dit in te plannen. Opties:
-
Online zoomcall van 45 minuten voor € 45,- per call
-
Live soul mentorship afspraak van 60 minuten voor € 75,- per afspraak
-
Live healingsessie 'Anchoring the light & Self love' van 90 minuten voor € 111,11
Voor mijn verdere aanbod kun je ook de shop bekijken.
Gun jezelf dit prachtige zelfliefde cadeau
Na deze 21 dagen voel jij...
√ Een sterkere verbinding met jezelf en met jouw intuïtie. √ Meer balans tussen lichaam, geest en spirit
√ Een vergroot bewustzijn
√ Een verbeterd zelfbeeld en meer zelfliefde
√ Minder angst en onzekerheid
√ Meer verbinding met de natuur
√ Persoonlijke en spirituele groei
√ Meer rust en focus
Review
“"De Cacao journey van Yolentha is zo bijzonder, zo puur, zo oprecht. Op een hele bijzondere en spirituele manier wordt er verbinding en openheid gecreeërd. Echt prachtig!.."
Quote
"Cacao will help us to receive every feeling from a compassionate and loving state. Our heart will open up and we will grow our compassionate state."
Yolentha
“Mama cacao vergroot de verbinding met moeder natuur. Onze zintuigen zullen levendiger worden en meer open gaan staan."
Mevrouw cacao
Mama cacao hielp me herinneren wie ik essentie ben, ik kwam thuis in mezelf
Ceremoniële cacao helpt me om liefdevol te zijn naar ieder gevoel en iedere gedachte die zich bij me aandient. Ze helpt me dankbaar te zijn en empatisch te zijn. Mijn compassievolle hart groeit dankzij Mama Cacao en ervaar ik dat veel beter in contact ben komen te staan met mezelf. Naast Return to the heart en andere bijzondere pakketten die ik aanbied faciliteer ik nu ruim 2,5 jaar prachtige ceremonies en heb ik gewerkt met Sjamanen en ceremoniële cacao in Guatemala.
Dit zelfliefde programma is voor jou
~ Wanneer je voelt dat je een verdieping met jezelf aan wilt gaan.
~ Wanneer je het gevoel hebt dat je tekort komt aan voldoende zelfliefde.
~ Wanneer je onzekerheid en angst ervaart die je afremt jezelf te zijn.
~ Wanneer je liefdevoller en empatischer in het leven wilt staan.
~ Wanneer je heling zoekt en in een transformatie wilt stappen.
~ Wanneer je meer wilt leren over cacao en over hoe je jouw hartfrequentie blijvend kan verhogen.
~ Wanneer je wilt stralen van liefde en blijdschap.
FAQ
1. Wanneer kan ik niet meedoen?
Er zijn contra-indicaties waar je rekening mee wilt houden zoals bij een te hoge bloeddruk, zwangerschap en hartkwalen. De hoogte van de dosis van de cacao kan hierop aangepast worden. Raadpleeg een arts bij twijfel of neem contact met me op.
2. Kan ik in termijnen betalen?
Ja. Dit kan in sommige gevallen wel. Ik gun dit programma iedereen dus ook voor de mensen die een kleinere portomonnee hebben denk ik graag in oplossingen. Neem contact met me op om de mogelijkheden te bespreken.
3. Kan ik dit ook cadeau doen aan iemand anders?
Natuurlijk! Wat een geweldig idee, je kan het product bestellen en bij de bestelling of via contact doorgeven aan wie je het cadeau wilt doen.
Meest gestelde vragen
4. Waartoe houd ik altijd toegang?
Alles, het enige wat op raakt is de cacao en sommige producten in de giftbox.
5. Wat kan ik verwachten in de 'Return to the heart' giftbox?
De 'Return to the heart' giftbox is er om je aan te moedigen en een glimlach op je gezicht te toveren. Alles wat je in de giftbox ontvangt is ter ondersteuning aan het 21 dagen programma. Wat heel speciaal is in deze giftbox is de Return to the Heart kaartendek met bijzondere affirmaties, vragen en activaties voor jouw hart. De inhoud is verder een beetje een verassing, om het leuk te houden. Maar natuurlijk ontbreekt de ceremoniële cacao niet, je ontvangt ook een ceremonie kit en meer. De waarde van de giftbox is € 75,-
6. Ik ben geïnteresseerd in cacao ceremonies, waar vind ik dit?
Super fijn, je bent meer dan welkom bij één van mijn ceremonies. Bekijk hier mijn agenda of lees hier meer informatie over cacao ceremonies. Op dit moment faciliteer ik ceremonies in Haarlem en omgeving, onder andere bij The Human Fabrique en Oohm.