Het herstel na Corona - kom weer in contact met jezelf
Een “demoontje” dat me naar de donkerte trekt; ik belandde in het negatieve corona-collectief. Met de ziel onder de arm, een...
Op deze pagina lees je korte 'Stories' door mij geschreven. Met thema's als 'My Spiritual Pathway', 'Dharma' en 'Het Chakra systeem' deel ik mijn interesses, ervaringen, mening en kennis over verschillende onderwerpen zoals spiritualiteit, yoga, pilates, sport en voeding. Ik zal schrijven vanuit mijn ervaringen als mens èn als docent. Niks is dé waarheid, het is wel mijn waarheid. Wanneer er een nieuwe story online komt deel ik dat online via Facebook, Instagram en mijn maandelijkse Story mail met leuke nieuwtjes . Wil je die ook ontvangen? Klik hier en laat het me weten!
Ik wens je veel leesplezier!
Zoeken
Yolentha Ram
- apr 2
- 3 minuten
Verliezen we de ware betekenis van Yoga uit het oog?
Een Yoga-les zou moeten gaan om het integreren van een ervaring, het is niet de bedoeling dat je met een trauma weer de deur uit loopt....
15 keer bekeken0 reacties
Yolentha Ram
- feb 28
- 5 minuten
Levensenergie en de Vayu's
Je hebt vast wel eens gehoord van levensenergie. Binnen de yogaleer noemen we dit ook wel Prana. Dit is de (spirituele) energie waar we...
34 keer bekeken0 reacties
Yolentha Ram
- feb 21
- 4 minuten
Holistisch leven tijdens quarantaine
Wat betekent holistisch nou precies? Een mooie vertaling en benadering is dat alles één geheel is. Holisme komt van het Griekse woord...
37 keer bekeken0 reacties
Yolentha Ram
- jan 31
- 4 minuten
Zielscontracten & Zielsmissie
Andere zielen zijn er om je verder te helpen in je groei naar een karma vrij leven en naar het voldoen van jouw zielsmissie. Op het...
60 keer bekeken0 reacties
Yolentha Ram
- jan 24
- 4 minuten
Herken een introvert, extravert of ambivert in jezelf of in een ander
Ik ben niet zo van mezelf of mensen in een hokje plaatsen, maar toen ik een tijdje terug een podcast luisterde van Celine Charlotte over...
19 keer bekeken0 reacties
Yolentha Ram
- jan 11
- 3 minuten
De liefdevolle energie in jou komt naar de oppervlakte dankzij het pure karakter van Raw Cacao
Ik kan het me nog goed herinneren; mijn schaatsavonturen op natuurijs in mijn jongere jaren. De heerlijke vrieskou op mijn gezicht en de...
5 keer bekeken0 reacties
Yolentha Ram
- 22 nov 2020
- 3 minuten
Hey jij daar! Groot levend organisme
Zo is het, jij bent eigenlijk één groot levend organisme. Ons hele lichaam is samengesteld uit meercellige organismen. Wiki zegt...
21 keer bekeken0 reacties
Yolentha Ram
- 7 aug 2020
- 4 minuten
Angst
In zoveel verschillende situaties kan het bestaan maar uiteindelijk gaat het maar om één en dezelfde vorm en emotie: Angst, het leeft in...
66 keer bekeken0 reacties
Yolentha Ram
- 8 jun 2020
- 2 minuten
De verscholen schoonheid in badschuim
Ik zit niet vaak in bad maar afgelopen zondag avond verwende ik mezelf toch even met een heerlijk ‘zen’ momentje bij mijn zusje thuis....
57 keer bekeken0 reacties
Yolentha Ram
- 18 apr 2020
- 4 minuten
Dit is niet mijn (online) wereld
Ik weet het, op advies van Rutte mag het niet, weg van huis; blijf liever thuis(!). Maar ik had het wel even nodig, een weekendje naar...
151 keer bekeken0 reacties
Yolentha Ram
- 8 mrt 2020
- 3 minuten
De Yamas - stap één van het achtvoudige yogapad van Patanjali
“Nou zeg, wat een idioot!… Nee, nee Yolentha.. bewaar de rust. Denk aan de Yama ‘Ahimsa’: ga niet mee in het agressieve gedrag van een...
35 keer bekeken0 reacties
Yolentha Ram
- 4 feb 2020
- 3 minuten
Het Chakra systeem - energiecenters van transformatie
Al enkele jaren interesseert het Chakra systeem mij en daagt het mij uit om op een dieper niveau naar binnen te duiken en (blokkades in)...
82 keer bekeken0 reacties
Yolentha Ram
- 2 jan 2020
- 3 minuten
Colombia, inspirerend & motiverend, wat een reis!
Zoals de meesten van jullie weten ben ik een aantal weken op reis geweest in Colombia, een reis die me een instens gevoel van...
58 keer bekeken0 reacties
Yolentha Ram
- 15 okt 2019
- 2 minuten
Dharma
Vorige maand vertelde ik jullie dat ik mijn Sankalpa heb gevonden om mijn Dharma te harmoniseren. Maar wat betekenen deze twee principes...
69 keer bekeken0 reacties
Yolentha Ram
- 9 sep 2019
- 2 minuten
"I found my Sankalpa to harmonize my Dharma…"
Ik was nog maar een jaar of 16 toen ik al voor een groep als trainster stond. Met mijn talent voor schaatsen mocht ik de talentvolle...
117 keer bekeken0 reacties
Yolentha Ram
- 12 aug 2019
- 3 minuten
Yoga alleen voor vrouwen is taboe = Mannen op yoga is hip!
Ook mannen genieten tegenwoordig van een goede yogales. En nee, het zijn echt geen zweverige types maar mannen die bereid zijn hun hart...
70 keer bekeken0 reacties
Yolentha Ram
- 14 jul 2019
- 3 minuten
Parinamavada
Alles is in een constante staat van verandering... Het woord hoorde ik de eerste keer in één van de lessen van de Vinyasa yoga teacher...
93 keer bekeken0 reacties
Yolentha Ram
- 14 jul 2019
- 4 minuten
It's all about control from the core
Your core is like a Coca Cola "Blikje" or a radio antenna If you hear the word ‘core’, what is the first thing that comes up in your...
16 keer bekeken0 reacties
Yolentha Ram
- 5 jun 2019
- 2 minuten
Pregnant? Please keep or start moving your beautiful changing body
So many benefits you will receive during your pregnancy while you keep or start doing sports like yoga, pilates or other movement...
16 keer bekeken0 reacties
Laat je inspireren
Storytelling
~By Yolentha~
Bekijk meer