1-OP-1 Pilates, Yoga of Movement

Beschrijving van de dienst

Wil je liever één op één trainen en niet in een groep? Of wil je naast je groepslessen eens persoonlijke aandacht om de puntjes op de -i- te zetten? Je wilt je lichaam sterker of leniger maken, je wilt aan je houding werken en een fysieke of mentale klacht aanpakken? Tijdens een eenmalige privé sessie luister ik naar jouw behoeften, wensen en natuurlijke manier van bewegen. Aan de hand van die informatie maak ik een programma die voor jou is ingericht. Wil je graag meerdere privé sessies boeken dan zal ik ook een lichaamsanalyse doen waarom ik jouw unieke programma nog nauwkeuriger kan inrichten. Boek een privé sessie en laat mij je helpen om je doelen en wensen te behalen middels een pilates, yoga of movement trainingssessie. Werk aan jou natuurlijke manier van bewegen, 'pijn' vrij om kracht en lenigheid op te bouwen.

Contactgegevens