logo-yolentha-grijs tranparant.png

Frisse "Voorjaars" Start Haarlem                       Start 20 maart!

Met een heerlijk detoxpakket van Ohmyguts en een Pilates & Yoga detoxles!

Onder begeleiding; op een verantwoorde en leuke manier je body & mind ontgiften en resetten! Mede dankzij een kwalitatieve & natuurlijke detoxbox van 'Ohmyguts' en detox ondersteunende lessen op het gebied van pilates, yoga en outdoor training. Niet alleen maar aan de sapjes maar je geniet van heerlijk voorbereid vers en licht verteerbaar eten. Hoe fijn is het dat je koelkast gevuld wordt?!

 

De krachtige voedingsbox van Ohmyguts is ingericht met frisse natuurlijke maaltijden gericht op het ontzuren van ons lichaam. Je kunt er iets van afvallen maar belangrijker is dat je er energie van krijgt en daardoor beter in je vel komt te zitten. Je maakt op een leuke manier kennis met simpele en creatieve gerechten. Om het detoxpakket kracht bij te zetten gaan we ook fysiek aan de slag met het ontgiften d.m.v. een pilates, yoga en een outdoor movementles. Naast dat je wordt bijgestaan door een ervaren health & movementcoach ontvang je ook advies van Orthomoleculair therapeut Florian Alders van Flowenergie.nl en kun je een heerlijke ondersteunende massage boeken bij Minne van Woersem www.natuur-kracht.nl. Ben jij toe aan een boost voor je immuunsysteem en een reset van je body & mind? Lees dan snel verder.

Frisse "Voorjaars" Start Haarlem - "Regain your energy and be happy"

  • Duur: 7 dagen 

  • Frisse "Voorjaars" Start: vrijdag 20 maart t/m vrijdag 27 maart

  • Je staat er niet alleen voor, we werken in een groep

  • Een heerlijk 4 daags detox  "Cleanse lite" of "Cleanse plus" pakket van Ohmyguts

  • Je krijgt begeleiding van pilates- & yogadocent en movement coach Yolentha

  • 2 tot 3 actieve lessen ter ondersteuning aan het ontgiften en resetten van body & mind

  • Een presentatie over 'Waarom ontgiften goed voor je is' van Florian: www.flow-energie.nl 

  • Optioneel 2 consulten voor en na de detox 4-daagse met Orthomoleculair therapeut Florian

  • Bring a friend actie en ontvang beiden een leuk presentje!

"Review E.: Echt een Frisse Start, ik ben geïnspireerd door de gerechten en manier van eten. 

Ik voel me fris en helder nadat ik de eerste dagen een flinke suikerdip ervaarde."

Inhoud Frisse Start Detox programma

                                                                    Pakket 1 va. € 260                                           Pakket 2 va. € 289

Cleanse 4-daags pakket Ohmyguts                                 √                                                                    √

Pilates 'reset' les                                                           √                                                                    √

Yoga 'reset' les                                                            √                                                                    √

Outdoor movementles                                                   X                                                                    √

Presentatie 'Waarom ontgiften goed voor je is'                                                                                      √

Consult voor & na detox Flow-energie*                            X                                                                    

Coaching                                                                                                                                       √

*Consult Flow-energie: samen kijken we hoe je reageert op je huidige voedingspatroon en hoe we hier indien nodig verandering in aan kunnen brengen. Ons doel is dat jij het optimale uit je voeding haalt en je je energiek voelt door wat je op dagelijkse basis eet. Eventueel aanvullend met suppletie en labtesten (feces en/of bloedonderzoek). 

Data en tijden

  • VR 20 maart ~ 19:00 - 21:30 uur | Kick-off presentatie + start afbouw 

  • ZA 21 t/m MA 23 maart | Afbouwen genotsmiddelen

  • ZO 22 maart ~11:30 - 13:00 uur | Detox pilatesles + Frisse Start snack time

  • DI 23 t/m VR 27 maart | Cleanse 4-daagse Ohmyguts detoxpakket

  • WO 24 maart ~19:30 - 20:30 uur | Outdoor movementles (In de Hout)*Optioneel

  • VR 27 maart ~ 19:00 - 20:15 uur | Detox yogales

€                                         Pakket 1                                                                Pakket 2

Cleanse Lite 1500kcl                € 260                                                                         € 289

Cleanse Plus 2200kcl               € 270                                                                         € 299

 

Pakketprijs is incl. detoxbox en excl. 21% btw

Locatie lessen: Studio 44, Burgwal 44 in Haarlem

Meer informatie of vragen? Stuur via 'contact' het verzoek voor meer informatie over de Frisse "Voorjaars" Start: klik hier

Meer informatie over wat detoxen voor je kan betekenen? Lees dan nu mijn blog over 'My 3days Detox experience'  klik hier